Blog

Οι επιλόχειες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν ένα μεγάλο ποσοστό των νέων μητέρων και είναι ωφέλιμο να τις κατανοήσουμε, να αναγνωρίσουμε τα σημάδια και να δώσουμε έμφαση στην κατάλληλη διαχείρισή τους.

Εξέταση του εθισμού στα social media, των μηχανισμών που τον προκαλούν και των επιπτώσεών του στην ψυχική υγεία και τις κοινωνικές σχέσεις.

Πρόκειται για ένα ερωτηματολόγιο που μας βοηθάει να παρατηρήσουμε συμπεριφορές και σκέψεις μας.

Ενώ τα παιχνίδια μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, όταν χρησιμοποιούνται ως μέσο διαφυγής από τα αρνητικά συναισθήματα, το παιχνίδι μπορεί να μετατραπεί σε ένα φαύλο κύκλο.

Ποιές είναι, που οφείλονται και πως μπορούμε να τις διαχειριστούμε;

Η τοξική παραγωγικότητα που ενισχύεται από τα ΜΚΔ προκαλεί ψυχολογικά προβλήματα και αντιμετωπίζεται με ψηφιακή αποτοξίνωση και ισορροπία ζωής.

Το binge watching έχει κατακτήσει το κοινό μέσω των streaming πλατφορμών, αλλά πώς επηρεάζει την καθημερινότητά μας; Ανακαλύψτε τα κίνητρα και τις επιπτώσεις αυτού του σύγχρονου φαινομένου.

Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις επιλογές θεραπείας για τις διατροφικές διαταραχές, με στόχο να αυξήσουμε την ευαισθητοποίηση και την κατανόηση αυτών των πολύπλοκων καταστάσεων.