Σύγχρονα θέματα ψυχολογίας και νέα για τις δράσεις της Pneuma
Μαρία Κατελάνου
Διατροφή και Ψυχική Υγεία
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο τη σωματική υγεία μας αλλά ακόμη τη διάθεση και την ενέργεια μας και κατ’ επέκταση την ψυχική μας ευεξία.
No items found.
Ψυχικές διαταραχές μετά τον τοκετό
Οι επιλόχειες ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν ένα μεγάλο ποσοστό των νέων μητέρων και είναι ωφέλιμο να τις κατανοήσουμε και να τις διαχειριστούμε κατάλληλα.
Άντρεα Χριστοδούλου
Scroll, Like, Repeat: Εθισμός στα Social Media
Εξέταση του εθισμού στα social media, των μηχανισμών που τον προκαλούν και των επιπτώσεών του στην ψυχική υγεία και τις κοινωνικές σχέσεις.
Ευγενία Μόσχοβου
Ημερολόγιο αυτοπαρατήρησης και αυτογνωσίας
Πρόκειται για ένα ερωτηματολόγιο που μας βοηθάει να καταγράψουμε, να αναλύσουμε και να βελτιώσουμε τις συμπεριφορές και τις σκέψεις μας. Ας ξεκινήσουμε το ταξίδι της προσωπικής μας ανάπτυξης.
Τάσος Νικόλα
Game on: Ξεκλειδώνοντας την ψυχολογία πίσω από τα διαδικτυακά παιχνίδια
Ενώ τα παιχνίδια μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση, όταν χρησιμοποιούνται ως μέσο διαφυγής από τα αρνητικά συναισθήματα, το παιχνίδι μπορεί να μετατραπεί σε ένα φαύλο κύκλο.
No items found.
Ψυχικές Δυσκολίες στην Εγκυμοσύνη
Ποιές είναι, που οφείλονται και πως μπορούμε να τις διαχειριστούμε αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου;
Άντρεα Χριστοδούλου
Η ύπουλη διασταύρωση της τοξικής παραγωγικότητας και των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης
Η τοξική παραγωγικότητα που ενισχύεται από τα ΜΚΔ προκαλεί ψυχολογικά προβλήματα και αντιμετωπίζεται με ψηφιακή αποτοξίνωση και ισορροπία ζωής.
No items found.
Τα 12 εμπόδια της αποτελεσματικής επικοινωνίας, σύμφωνα με τον Tomas Gordon
Ποια είναι τα 12 εμπόδια επικοινωνίας σύμφωνα με τον Tomas Gordon και πώς να τα ξεπεράσουμε, για πιο ουσιαστικές σχέσεις.
Μαρία Κατελάνου
Binge Watching: Πώς Προκύπτει η Δημοφιλία του Φαινομένου της Μαραθώνιας Παρακολούθησης & Πώς Επιδρά στην Καθημερινότητα Μας
Το binge watching έχει κατακτήσει το κοινό μέσω των streaming πλατφορμών, αλλά πώς επηρεάζει την καθημερινότητά μας;
